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Desinflama el Hígado y Reduce la Acumulación de Grasa Abdominal
Los jugos de vegetales son una excelente opción para desinflamar el hígado y prevenir la acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal.
Recetas
Un puñado de espinacas
1 limón, el zumo
250 ml de agua
150 gr de Brócoli
1 cta de Canela en polvo
250 ml de agua
2 Ramas de apio
1 cta de Canela en polvo
250 ml de agua
1 Pepino sin Cáscara
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
250 ml de agua
1 Zanahoria
1 trozo de jengibre
250 ml de agua
Lava los ingredientes, corta en trozos moderados y procesa en la licuadora hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Sirve y disfruta!
3 momentos del día buenos para tomar jugos de vegetales y reducir la inflamación del hepática
- En ayunas para aprovechar la absorción de nutrientes
- Como merienda para prevenir el consumo de Snack azucarados y poco saludables
- 1 hora antes de dormir para aprovechar su efecto antiinflamatorio y antioxidante
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