RECETA DE LA BEBIDA PERFECTA PARA UN ESTOMAGO PLANO

Ingredientes:

• 1 litro de agua
• 1 pulgada de jengibre, pelado y rallado
• 1 limón mediano, bien lavado y cortado en rodajas, manteniendo la cáscara
• 1 pepino, lavado y pelado, cortado en rodajas
• 10 hojas de menta, lavadas

Agregar al agua el pepino, pelado y en rodajas finas; el limón en rodajas finas; el jengibre fresco rallado y unas 10 hojas de menta. Dejar en la nevera durante unas horas o toda la noche. Tomar durante el día.

Jengibre: Aumenta el metabolismo y ayuda a desinflamar

Limón: Desintoxica y ayuda a eliminar líquido retenido

Pepino: Refresca y es un diurético natural

Menta:  Mejora la digestión y ayuda a bajar de peso

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 www.unavidalucida.com.ar  Fuentes: http://www.foodlve.com, http://www.botanical-online.com,http://www.tusaludpuravida.blogspot.com.ar, http://www.fitonutricion.wordpress.com

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